RETIROS Y ENCUENTROS PRESENCIALES
La Escuela ofrece diversos espacios para la práctica grupal y presencial. Estos encuentros y retiros son de carácter esencialmente terapéutico y meditativo, y abordan las diversas aristas de la expansión de la consciencia y el Desarrollo Integral.
Lo Integral alude a una forma de evolución consciente que moviliza todas las dimensiones de nuestro ser. El desarrollo del cuerpo, la mente y el espíritu, en el individuo, la cultura (el grupo humano) y la naturaleza.
Próximas Actividades
Encuentro Respiración Holoscópica y Meditación
del 14 al 16 de febrero del 2025
La Respiración Holoscópica es una de las técnicas terapéuticas más relevantes dentro de la Psicología y la Terapia Transpersonal.
VIAJES
Aventurero es el que se adentra en sí mismo, lo demás solo es turismo.
[Herman Hesse]
La Escuela concibe sus viajes como una oportunidad para aunar el viaje exterior (la experiencia social, cultural y medioambiental) y el viaje interior (silencio, intimidad e interiorización). Para este propósito nuestros viajes se sostienen sobre tres pilares fundamentales: cultura, naturaleza y meditación.
Práctica Integral de Vida
15-17 de septiembre del 2023
La Practica Integral de Vida es una invitación a una nueva manera de vivir plenamente, una nueva forma de existencia humana verdaderamente integral y coherente.
La propuesta se enfoca en los denominados módulos esenciales:
- Módulo del cuerpo.
- Módulo de la mente.
- Módulo de la sombra (trabajo terapéutico y emociones).
- Módulo del espíritu (expansión de la consciencia)
Tras este encuentro, los alumnos pueden participar (de manera opcional y gratuita) del proceso PIV (Practica Integral de Vida) de 21 días de duración, orientado a sembrar las “semillas de la transformación” reveladas durante el encuentro.
Lugar: Los Castaños, Cercedilla(Madrid)
Llegada: viernes 15 de septiembre a las 18:00
Salida: domingo 17 de septiembre a las 14:30
Precio: 225€
Incluye alojamiento y pensión completa (comida del domingo también incluida)
Marruecos - Viaje al Desierto
Del 27 de diciembre del 2023 al 4 de enero del 2024
Aventurero es el que se adentra en sí mismo, lo demás solo es turismo.
– Herman Hesse –
Ananda Desarrollo Integral concibe sus viajes como una oportunidad para aunar el viaje exterior (la experiencia social, cultural y medioambiental) y el viaje interior (silencio, intimidad e interiorización). Para este propósito nuestros viajes se sostienen sobre tres pilares fundamentales: cultura, naturaleza y meditación. El Desierto invita hacia el viaje profundo. El Desierto Un viaje al centro de nuestro corazón.
PROGRAMA DE VIAJE
Día 1.
Llegada a Marrakech.
Desde Marrakech partiremos dirección a Uarzazate atravesando las montañas del Atlas.
Noche en Uarzazate.
Día 2.
Mañana de visita en la Kashbad de Uarzazate.
Al medio día seguimos camino al desierto, hasta llegar a Merzouga.
Noche en Merzouga.
Día 3.
Comenzaremos nuestro trekking hacia el corazón del desierto. Durante tres días nos adentraremos en el desierto salvaje, siguiendo la estela de las dunas y los oasis, las huellas de los nómadas y de los pueblos bereber.
Este día partiremos hacia el campamento en el desierto, y nos adentraremos en las grandes dunas de Merzouga. Allí pasaremos nuestra primera noche en jaima.
Día 4.
Segundo día de trekking. Travesía siguiendo la ruta de los oasis y de las dunas gigantes. Segunda noche en jaima en el corazón del desierto.
Día 5.
Tercer día de trekking. Proseguimos con la travesía atravesando el desierto hasta llegar de nuevo a Merzouga.
Pasaremos la última noche del año en una atmósfera de compartir y capitulación profunda, así como una sencilla celebración con música y fuego al
estilo bereber.
Día 6.
Por la mañana visita al popular mercado de Risanni, la “puerta del sur” de Marruecos.
Comida y regreso al hotel. Tarde libre en el desierto.
Día 7.
Salida y despedida de desierto, dirección a la Kashbad Ait Ben Hadou.
Noche en la Kashbad Ait Ben Hadou.
Día 8.
Visita a Kashbad Ait Ben Hadou y alrededores.
Después de la comida partiremos a la Marrakech, donde pasaremos la noche.
Noche en Marrakech.
Día 9.
Visita guiada a la legendaria Marrakech, sus medinas y bazares, sus plazas y sus jardines de encanto.
Por la tarde traslado al aeropuerto.
TREKKING
El trekking por el desierto requiere caminar unas dos-tres horas por la mañana y otras dos-tres por la tarde, aproximadamente Para una persona con una condición física razonablemente buena, esta ruta no tiene por qué suponer ningún problema (para disfrutar plenamente conviene venir algo rodados y caminados).
Durante el trekking iremos acompañados con dromedarios y personas de apoyo. Estas personas cuidarán de todo lo relativo a la logística del trekking, por lo que no es necesario preocuparse por alguna otra consideración de la experiencia en el desierto. (Aunque dormimos en jaimas con mantas, es recomendable llevar nuestro propio saco de dormir para hacer la pernocta más confortable.)
Las temperaturas de esta zona del desierto en diciembre suelen oscilar entre los 20 grados por el día y los 0-5 grados por la noche. Es conveniente estar bien equipados, con ropa deportiva de manga larga y colores claros durante el día, y ropa de abrigo para las noches.
Por lo demás, esta trekking supone una aventura única para descubrir a “pie del camino” las maravillas del desierto. Una aventura exterior e interior, donde, el camino, la conciencia plena y el espíritu de comunión, pueden tocar de lleno nuestro corazón.
Desde la Escuela consideramos que estos días en el desierto pueden suponer una verdadera “iniciación”, un profundo encuentro con nosotros mismos, un espacio de apertura y transformación.
PRECIO: 1050 euros
Incluye:
- 8 noches de alojamiento en habitación doble (durante el trekking 2 noches durmiendo en jaima).
- Pensión completa y agua durante el viaje.
- Traslados necesarios en transporte privado.
- Guía local de habla español.
- Toda la logística del trekking.
- Las tasas, impuestos y permisos necesarios.
- Transporte al aeropuerto de Marrakech (si coincide con el vuelo del Equipo de la Escuela)
- Seguro de viaje.
No incluye:
- Vuelo internacional.
- Gastos personales como bebidas, propinas, tasas para vídeo o cámaras dentro de los monumentos, etc.
Encuentro Respiración Holoscópica y Meditación
Del 14 al 16 de febrero del 2025
La Respiración Holoscópica es una de las técnicas terapéuticas más relevantes dentro de la Psicología y la Terapia Transpersonal. Es una técnica de autoexploración profunda que combina respiración, música y meditación.
Se trata de una práctica cuyo propósito es acceder a estados expandidos de consciencia, desde donde reconocer, sanar y liberar los conflictos latentes de la personalidad, descomprimir bloqueos emocionales, así como reconocer nuestra naturaleza trascendente y esencial.
Así mismo, durante el proceso podemos conectar con nuestra creatividad, talentos, dones y capacidades naturales, así como anhelos íntimos y profundos valores espirituales.
La potencialidad de esta práctica es tan amplia y tan profunda que bien puede abarcar todos los ámbitos del Desarrollo Integral, desde el contexto terapéutico hasta los procesos de expansión de la conciencia incluidos en una auténtica Psicología del Despertar.
Abierto a cualquier persona que quiera regalarse un proceso integrador donde poder combinar la atmósfera de silencio e interiorización, con el vínculo de grupo y los espacios de profunda comunicación.
- Lugar: Villa Milagros. Manzanares el Real (Madrid).
- Llegada: viernes 14 de febrero a las 18:00
- Salida: domingo 16 de febrero a las 15:00
- Precio 290€ (alumnos y exalumnos 245€).
Incluye alojamiento y pensión completa (comida del domingo también incluida)
Respiración Holoscópica y Conciencia Integral
Encuentro del 16 al 18 de agosto del 2024
Proceso Online de 21 días
La Respiración Holoscópica es una de las técnicas terapéuticas más relevantes dentro de la Psicología y la Terapia Transpersonal. Es una técnica de autoexploración profunda que combina respiración, música y meditación.
Se trata de una práctica cuyo propósito es acceder a estados expandidos de consciencia, desde donde reconocer, sanar y liberar los conflictos latentes de la personalidad, descomprimir bloqueos emocionales, así como reconocer nuestra naturaleza trascendente y esencial.
Así mismo, durante el proceso podemos conectar con nuestra creatividad, talentos, dones y capacidades naturales, así como anhelos íntimos y profundos valores espirituales.
La potencialidad de esta práctica es tan amplia y tan profunda que bien puede abarcar todos los ámbitos del Desarrollo Integral, desde el contexto terapéutico hasta los procesos de expansión de la conciencia incluidos en una auténtica Psicología del Despertar.
La propuesta incluye un encuentro presencial de 2 días y un proceso online posterior de Practica Integral de Vida de 21 días, enfocado en los denominados módulos esenciales:
- Módulo del cuerpo (dieta, ejercicio y sueño).
- Módulo de la mente (mente en equilibrio y creencias).
- Módulo de la sombra (trabajo terapéutico y emociones).
- Módulo del espíritu (meditación y expansión de la consciencia).
¿A quién va dirigido?
- Personas que desean adentrarse en un Proceso de Consciencia (Desarrollo Humano Integral).
- Personas que requieran una metodología y una guía para asentarse o disciplinarse en su práctica de desarrollo.
- Terapeutas y facilitadores que acompañan en el ámbito del desarrollo humano o terapéutico y quieran ampliar sus herramientas para orientar a sus pacientes.
¿Qué incluye?
- Retiro de fin de semana con alojamiento y pensión completa (comida del domingo también incluida).
- Acceso al proceso online de 21 días (opcional) con acceso a un aula virtual con contenidos relacionados con los 4 módulos de la Práctica Integral de Vida y prácticas para integrarlos en tu vida cotidiana. En el aula además podrás compartir dudas y reflexiones durante el mismo.
- Un encuentro online al finalizar el proceso.
Encuentro presencial:
- Lugar: Villa Milagros. Manzanares el Real (Madrid).
- Llegada: viernes 16 de agosto a las 18:00
- Salida: domingo 18 de agosto a las 15:00
Precio Encuentro y Proceso de 21 días: 290€ (alumnos y exalumnos 250€).
Encuentro Meditación y Mindfulness (Taller Big Mind)
Del 1 al 3 de noviembre del 2024
Meditación y Atención Plena es una práctica por medio de la cual el ser humano desarrolla y amplía su consciencia de manera natural.
El proceso se enfoca en el desarrollo de la consciencia despierta (lucidez, presencia y atención) y el corazón despierto (bondad, empatía y compasión), lo que naturalmente conduce a la acción despierta (integración y coherencia).
En este encuentro se desarrollan diversos talleres y prácticas específicas, orientadas a establecer los pilares esenciales de la práctica meditativa:
- Postura. Respiración. Actitud.
- El trébol de la observación: concentración, contemplación y meditación.
- Meditaciones activas.
- Atención Plena (Mindfulness).
- Taller Big Mind.
Abierto a cualquier persona que quiera regalarse un proceso integrador donde poder combinar la atmósfera de silencio e interiorización, con el vínculo de grupo y los espacios de profunda comunicación.
- Lugar: Villa Milagros. Manzanares el Real (Madrid).
- Llegada: viernes 1 de noviembre a las 18:00
- Salida: domingo 3 de noviembre a las 15:00
- Precio 290€ (alumnos y exalumnos 245€).
Incluye alojamiento y pensión completa (comida del domingo también incluida)
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